Timer
Apresentação
Temporizadores que guiam você em cada etapa. Ouça a próxima instrução de alongamento, siga os passos de uma receita ou alterne exercício e descanso com avisos de voz, sons e indicadores visuais de progresso.
Comece com uma predefinição pronta e adapte à sua rotina. De uma contagem regressiva simples a um treino com várias etapas, escolha os sinais e confira a sequência na prévia antes de começar. Experimente o exemplo Alongamentos para conhecer as instruções de voz.
OUÇA A PRÓXIMA INSTRUÇÃO
Crie avisos como “Mantenha a posição” ou “Ciclo 3 de 5”. Combine seu texto com os nomes do temporizador e do evento, os números dos ciclos, o tempo decorrido ou restante e a hora atual. Escolha uma voz e atrase o anúncio para que o alarme toque primeiro. Use os mesmos textos e variáveis nas mensagens na tela e nas notificações.
DÊ RITMO À SUA ROTINA
Crie intervalos para HIIT, Tabata, alongamento, meditação ou pausas nos estudos. Você também pode limitar o tempo das jogadas em jogos de tabuleiro.
- Escolha uma duração ou um horário para terminar, com um tempo de preparação opcional.
- Repita por um número definido de ciclos ou sem limite.
- Programe sinais em relação ao início ou ao fim, por tempo ou porcentagem, ou em intervalos regulares: por exemplo, um gongo 30 segundos antes do fim ou um tique a cada segundo.
- Execute um evento em todos os ciclos, apenas no primeiro ou no último, ou em uma faixa como do ciclo 3 ao 5. As ações finais podem acontecer após cada ciclo ou apenas após o último.
SALVE SUAS ROTINAS PARA USAR DE NOVO
Use vários temporizadores ao mesmo tempo. Adicione, reordene e oculte os que você não precisa. Salve seus ajustes como predefinições, organize-as e importe ou exporte para reutilizar ou compartilhar.
ACOMPANHE O PROGRESSO COM UM OLHAR
Veja o tempo restante, o tempo decorrido, a hora ou o progresso gráfico em duas áreas personalizáveis. Use a tela cheia para uma visualização maior, na vertical ou na horizontal. Acompanhe o número do ciclo, escureça a tela e bloqueie os controles mantendo o tempo visível. Escolha se o temporizador para ao terminar ou continua mostrando o tempo que passou desde o fim.
ESCOLHA SEUS SINAIS
Use sinos, gongos e outros alarmes ou importe e grave seus próprios sons. Experimente os tons de Shepard, que parecem subir ou descer sem parar. Toque uma música da sua biblioteca, escolha uma faixa aleatória de uma playlist ou programe a interrupção da música.
Prefere sinais silenciosos? Use mensagens na tela, vibrações ou uma tela piscante. Personalize cores e fundos e pesquise entre mais de 1.800 ícones. Em dispositivos compatíveis, você também pode programar fotos ou usar a lanterna como sinal visual.
Em segundo plano, as notificações programadas podem exibir mensagens e reproduzir sons de notificação. Os anúncios de voz, as fotos e outras ações interativas exigem que o Timer permaneça aberto.
Capturas de tela do iPhone
Capturas de tela do iPad
Perguntas frequentes
- Primeiros passos
- Q : Como usar o Timer?
Escolha um temporizador
Uma instalação nova começa com três temporizadores. A primeira aba mostra a lista. Toque em uma linha para abrir o temporizador; Iniciar, Pausar e Parar são botões independentes. Adicionar temporizador de uma predefinição cria outro, inclusive com os ajustes padrão.

Defina a duração
Use o seletor de tempo na tela do temporizador. Nos ajustes, você pode escolher um horário de término, adicionar um tempo de preparação e repetir o temporizador por um número definido de ciclos ou indefinidamente.

Descreva sua rotina
Adicione nome e descrição nos ajustes. A descrição aparece com o temporizador parado e é salva nas predefinições. Parar ao terminar é opcional: deixe desativado para ver o tempo desde o término e permitir a repetição das ações finais.

Escolha as ações finais
Abra as ações finais. Configure separadamente as ações com o Timer aberto e as notificações com o app fechado. Escolha todos os ciclos ou apenas o último. A repetição das ações finais continua após a duração final se a parada automática estiver desativada.

Adicione ações intermediárias
Abra Ações intermediárias para adicionar ou editar eventos. Cada evento tem suas próprias ações e horários. Ative-o e escolha todos os ciclos, apenas o primeiro ou o último, ou uma faixa de ciclos.

Programe um evento
Um evento pode acontecer uma vez ou se repetir, em um tempo ou percentual relativo ao início ou ao fim. Ative Início de etapa se ele deve iniciar uma nova etapa nas exibições de tempo e progresso ligadas a eventos. Os exemplos abaixo explicam as repetições.

Crie instruções faladas
Abra e ative o anúncio de voz de uma ação. Adicionar texto e Adicionar variável compõem uma frase com espaços entre as partes. Escolha a voz e o atraso após o alarme. Ouvir reproduz a prévia imediatamente. Mensagens no topo e pop-ups usam o mesmo editor sem os ajustes de voz.

Confira a sequência
A prévia lista as ações em ordem de tempo. Alterne entre Aplicativo aberto e Aplicativo fechado. Toque em uma entrada para testar as ações compatíveis e use Exportar para compartilhar a prévia. Confira a sequência antes de usá-la.

Inicie e personalize
Inicie, pause, retome ou pare no temporizador ou na lista. Altere as exibições principal e secundária nos ajustes, use retrato ou paisagem e bloqueie os controles contra toques acidentais. O tema muda o ícone, as cores e o fundo.

Salve e organize
Abra Predefinições nos ajustes para salvar ou substituir a configuração. O menu oferece prévia, renomeação, exportação e substituição quando disponíveis. Editar reordena ou exclui predefinições próprias. Na lista de temporizadores, permite reordenar e ocultar as abas; os ocultos ficam esmaecidos durante a edição.

- Q : Posso controlar o Timer por URL?
timer:// abre o app. Os valores são posições separadas por vírgulas na ordem atual das abas visíveis, começando em 1. Reordenar ou ocultar temporizadores muda essas posições. show=0 abre a lista. Em start, stop, startstop, pause, resume e resumepause, 0 aplica o comando ao grupo; lock=0 e unlock=0 afetam os controles da lista.
show: mostrar; start / stop: iniciar ou parar; startstop: alternar início/parada; pause / resume: pausar ou retomar; resumepause: alternar pausa/retomada; lock / unlock: bloquear ou desbloquear controles.
Os comandos seguem a ordem da consulta. x-success é uma URL de retorno opcional, com codificação percentual, aberta após os comandos. Exemplos:
- Perguntas e exemplos
- Q : Por que um alarme não toca com o Timer aberto?
Teste o som no seletor de alarme da ação. Confira o volume da ação, o do dispositivo e a saída de áudio, incluindo Bluetooth. Verifique se o evento está ativado para o ciclo atual. Alarmes com o app aberto e sons de notificação têm ajustes separados.
- Q : Por que as notificações em segundo plano não aparecem ou ficam sem som?
Permita notificações e sons do Timer nos Ajustes do iOS. Confira o modo silencioso, o volume dos alertas e o Foco. Configure as ações de Aplicativo fechado. As notificações mostram mensagens e tocam sons de notificação, mas não executam anúncios de voz, fotos ou outras ações do app aberto.
- Q : Por que as notificações se acumulam ou param em rotinas longas?
Notificações só com som podem mostrar banners em versões recentes do iOS. O Timer agrupa as notificações e remove as já recebidas quando o app fica ativo. O iOS limita as notificações locais pendentes: eventos muito frequentes ou infinitos não podem ser todos agendados de uma vez. Reabrir o Timer atualiza o agendamento.
- Q : Como salvo uma predefinição sem perder os ajustes?
Abra Predefinições nos ajustes e escolha Salvar como nova predefinição. Para criar outro temporizador, use Adicionar temporizador de uma predefinição na lista. Carregar substitui os ajustes do temporizador atual; substituir uma predefinição sobrescreve a salva. As duas operações pedem confirmação. Alterar o temporizador não atualiza automaticamente a predefinição.
- Q : Como uso meus próprios sons?
Use os arquivos de áudio e a gravação no seletor de alarme para o app aberto. Copie arquivos para os documentos do Timer pelo compartilhamento de arquivos do computador: Finder no macOS recente ou o software Apple de gerenciamento do dispositivo. Predefinições exportadas incluem os arquivos de áudio associados, mas não músicas da biblioteca. Sons próprios exigem o Timer aberto.
- Q : Por que o temporizador continua depois de zero?
Por padrão, ele mostra o tempo desde o término e pode repetir as ações finais. Ative a parada ao terminar se preferir que pare após o último ciclo. Isso é separado da escolha dos ciclos que executam a ação final.
- Q : Posso usar para HIIT ou Tabata?
Sim: configure eventos de atividade e descanso e repita o temporizador. Peak Eight demonstra a alternância de esforço intenso e recuperação, mas não usa os tempos padrão de Tabata. Adapte os intervalos e ciclos à sua rotina e confira a prévia.
- Q : Como funcionam a voz e as variáveis de texto?
Mantenha o Timer aberto para anúncios de voz. Escolha uma voz Apple disponível ou o padrão do sistema; as vozes variam por dispositivo e idioma. As variáveis são resolvidas para o evento que as aciona. O atraso da voz adia a reprodução, não os valores capturados. A predefinição de alongamento traz um exemplo.
- Q : Como tocar um som a cada 10 segundos?
Defina a duração como uma hora. Adicione um evento ativo começando 0 segundos após o início, a cada 10 segundos, até 0 segundos antes do fim. Escolha separadamente os alarmes de app aberto e fechado. O exemplo também toca no início; escolha um início aos 10 segundos para adiar o primeiro som.
Baixar a predefinição de exemplo
- Q : Como avisar quando restam 75%, 50% e 25% do tempo?
Crie um evento a partir de 25% após o início, repetido a cada 25%, até 75% após o início. Em 20 minutos, ele ocorre aos 5, 10 e 15 minutos: restam 75%, 50% e 25% do tempo.
Baixar a predefinição de exemplo
- Q : Como alternar 1 minuto e 30 segundos e 2 minutos?
Use um padrão de 3 minutos e 30 segundos (210 segundos). Crie um evento aos 90 segundos e outro aos 210. Repita ambos a cada 210 segundos até o fim de um temporizador de 20 minutos. A prévia mostra as alternâncias; a duração total encurta o último intervalo.
Baixar a predefinição de exemplo
Histórico
- Descrições de timers e predefinições: adicione notas aos seus timers e encontre a predefinição ideal com a ajuda das descrições.
- Anúncios de voz: faça seus temporizadores lerem textos personalizados, nomes de eventos, números de ciclos e informações de tempo. Escolha uma voz e um atraso e experimente o novo exemplo Alongamentos.
- Novos sons: tons de Shepard suaves, sinos pentatônicos e sopros suaves.
- Mensagens personalizáveis: combine textos e variáveis em mensagens pop-up, mensagens no topo da tela e notificações.
- Mais controle sobre os ciclos: execute ações intermediárias em todos os ciclos, apenas no primeiro ou no último, ou em uma faixa selecionada. As ações finais agora podem acontecer apenas após o último ciclo.
- Organize seus temporizadores e predefinições: adicione mais de nove temporizadores, reordene e oculte os que você não precisa. As predefinições personalizadas também podem ser reordenadas.
- Mais ícones, com pesquisa: personalize seus temporizadores com uma coleção ampliada e encontre rapidamente o ícone ideal.
- Mais idiomas: adicionados espanhol, italiano, português do Brasil, japonês e coreano, além de melhorias nas traduções em alemão.
- Correções e melhorias para as versões recentes do iOS.
Disponibilidade
Timer pode ser comprado no App Store

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